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龍年似乎是一個減肥的好年。
2012 龍年的除夕
是我和妮小可開始從事 *鄭多燕-有氧健身消脂* 的那一天
我只能說，我好油…
我媽過年煮的太好吃
我不知道有誰可以拒絕我媽的菜
我只能選擇不斷地吃
媽媽這種人類
是老天爺很偉大的發明
吃的背後
斷斷續續地做鄭多燕減肥操
我依然很油…
撥撥 87KG
時間：2012.2.3
從過完年開始
幾乎每天都運動
體重持續停在86-87KG中間
主要是因為完全沒有忌口
還是一天可以吃二次麥當勞
但也是因為想一開始先有運動的習慣後再說
直到情人節那個禮拜之後
下定決心忌口了
撥撥 84KG
時間：2012.2.22
有忌口後果然效率提升
馬上就下降了3公斤
2006年的我 只有70KG......
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