球球爹

 六塊肌與大胸肌比想像中的還困難 

      (沒練好所以臉臭？)

其實一整個八月

消脂的功課做得比較差

所以肚子肉消失的不明顯

加上家人都在七八月生日

大餐大蛋糕等高熱量食品不在少數啊

總之

和七月的照片比起來

似乎還是有再精實一點

但現在的問題是

胸肌目前鍛鍊的狀況是一大一小

而且長不大 哈哈

另外也發現自己的脊柱側彎的滿嚴重的

所以nipples看起來一高一低的 哈哈哈

再加油