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球球爹

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爹的混合人生

部落格全站分類：生活綜合

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  • 10月 24 週三 201209:14

  • 杏仁&腰果可幫助多減60%的體脂肪

杏仁與腰果可幫助多減60%的體脂肪
almonds-king-of-nuts  
原文在此：
http://caloriecount.about.com/forums/foods/almonds-help-lose-up-percent-more
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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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  • 10月 22 週一 201209:13

  • 清炒家常義大利麵

清炒家常義大利麵
DSC_0182DSC_0183DSC_0187      


減肥吃義大利麵不會太肥嗎？
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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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  • 10月 17 週三 201209:46

  • 飲食計劃

Daily P90X workouts + Daily Easy Diet Plan
說到飲食計劃
那就把剛出爐設計個老半天的飲食計劃弄上來做個紀錄好了
不過我相信這個飲食計劃一定還會再變化的
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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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  • 7月 14 週六 201214:08

  • 迷迭香煎鮭魚佐水煮青菜

DSC_0751
迷迭香煎鮭魚佐水煮青菜 

減肥沒有一定要吃得很少吃得很可憐
但有一點是確定的
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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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  • 4月 13 週五 201214:13

  • 自己弄自己愛的早餐

DSC_8658
減肥的時候
我非常忌諱不吃早餐
    
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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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  • 3月 29 週四 201221:16

  • 上班族簡易午餐

DSC_8617
    
減肥食譜其中一種午餐吃法 - 簡單到不行
材料：
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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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  • 3月 27 週二 201222:17

  • 自製小幸福-煎咖哩嫩雞油醋沙拉

DSC_8601
減肥吃什麼？
吃自製咖哩嫩雞沙拉


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  • 個人分類：減肥吃什麼？
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